Tehotenstvo je veľmi dôležité obdobie v živote každej ženy. Niet preto divu, že táto jedinečná udalosť je obklopená obrovským počtom pretrvávajúcich stereotypov a predsudkov. Tieto mýty o tehotenstve sú síce najpopulárnejšie a boli odovzdávané z generácie na generáciu.

Tehotná žena môže jesť za dvoch

Nie je to tak. Ak má žena zdravú hmotnosť, nemusí počas prvého trimestra prijať žiadne kalórie navyše. Počas druhého trimestra treba zvýšiť príjem kalórií o 340 denne a počas tretieho trimestra až o približne 450 kalórii denne. Mali by pochádzať z mliečnych výrobkov, chudých bielkovín a orechov.

Tehotenstvo robí ženy hlúpejšie
Čítať ďalej…