Veľmi veľa ľudí bojuje v dnešnej dobe s cholesterolom. Ak patríte tiež medzi nich, je tu skvelé riešenie. Vyskúšajte tento recept, ktorý obsahuje chia semienka a citrónovú šťavu. Pomôže vám v boji proti zlému cholesterolu.

Pravidelné pitie citrónovej šťavy s Chia semienkami vám umožní regulovať hladinu cholesterolu a je to preto ľahší a ekonomickejší variant. Okrem toho je aj lahodná. Chia semienka sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú veľmi účinné pri znižovaní hladiny cholesterolu. Sú bohaté na antioxidanty, bielkoviny, vitamíny B1, B2, B3 a minerálne látky ako fosfor, vápnik, draslík, horčík, železo, zinok a meď. Tiež poskytujú 27% vlákniny na 100 gramov.

Chia semienko je považované za „doplnok“ veľmi užitočný pre pacientov s vysokou hladinou cholesterolu. Jednoducho napravia a podporia váš celkový zdravotný stav.

Zloženie:

– 1 lyžička Chia semienok (5 g)
Čítať ďalej…